Алкохолът помага в борбата с килограмите

10.03.2010 11:14

Според проучване, публикувано преди няколко дни, жените, които пият по една-две чаши вино, бира или малка спиртна напитка дневно, се справят по-добре с поддържането на здравословно тегло. Оказало се, че хората, които изобщо не консумират алкохол, качват килограми доста по-лесно.

Изследователите от болницата Brigham and Women's в Бостън проучили повече от 19 000 жени със средно тегло. Те били на възраст над 39 години и трябвало да отговорят на въпроса, колко алкохолни напитки пият дневно. Учените наблюдавали жените, участващи в проучването, в продължение на 13 години.

Най-голямата група, около 38%, казали, че на са близвали алкохол изобщо. Втората група, около 1/3, консумирали около 50 мл вино или една малка бира. 20% от жените пиели по една нормална чаша вино, голяма бира или едно малко силно алкохолно питие. 6% стигали до две питиета на ден, а 3% и до повече от две.

В рамките на проучването, което продължило 13 години, жените, които не пиели изобщо, качили най-много килограми, докато жените, които стигали до горе-долу две напитки на ден, показали най-малка склонност към напълняване.

Най-добрата напитка за поддържане на здравословно тегло се оказало червеното вино, но и четирите вида алкохол, включени в проучването - червено и бяло вино, бира и спиртни напитки, показали едни и същи резултати. Употребата на алкохол не само не води до напълняване, но и помага за поддържане на нормално тегло.

Учените все пак предупреждават, че прекомерната употреба на алкохол води до други, по-сериозни, здравословни и социално-психологически проблеми. Поради тази причина, консумираните количества трябва да са минимални, но приемът им да е редовен.

Сподели

Преглеждания: 1085

Добави Коментар

следваща »

« предишна

Коментари

g0LeM | 2010-03-13 16:35:37

Не случайно е и подигравката "Имаш бирено коремче" .

cecoad | 2010-03-12 17:06:40

Това ще помогне на доста хора с наднормено тегло!

SEGStriker | 2010-03-12 14:50:08

waleto, вземи прочети малко, не карай с популистки твърдения :) Смешно е и няма никакви научни потвърждения, тъкмо обратното - алкохолът е протоплазмена отрова, много опасен и в най-малки количества. Самото питие (например виното) може да има полезни съставки, но това не е алкохола. И вредното му въздействие е хилядократно по-голямо от полезните действия на другите вещества. Всеки, който говори обратното или приказва ей така - да се начеше, или гледа да оправдае себе си. Между другото, много лекари и др. специалисти също оправдават пиенето, естествено по лични причини. Само че тези им приказки няма да елиминират протоплазмената отрова.

LiudmilZorov | 2010-03-11 21:06:03

Така ще минеш по схемата "И вълка сит и агнето цяло".

LiudmilZorov | 2010-03-11 21:03:42

Наблягай повече на "Пиани вишни" ditkabanditk-е...

ditkabanditk | 2010-03-11 14:26:30

Аз въобще не пия,а съм и сладкарка.Много лошо за мене.

smilyy | 2010-03-10 19:00:29

Килограмите се определят главно от метаболизма на всеки организъм, останалото са подробности. А както са казали руснаците: "Една малка водка е полезна във всякакви количества" ;)

LiudmilZorov | 2010-03-10 18:23:25

Всяко нещо в малки количества, което приема организма е полезно. Малко алкохол, малко витамини, малко минерали и т.н. не звучи ли като повечето диети. Търсете ползата. Айде наздравееее.

nicko999 | 2010-03-10 15:05:47

Напълно съм съгласен с bobiMpower, алкохола е полезен и трябва да се приема в малки количества.Относто хората, които се напиват (пияниците) това е една голяма грешка.

bobiMpower | 2010-03-10 14:34:00

Алкохола в малки количества може и да е полезен, но да се налива човек като свиня, полза никаква!

noncho | 2010-03-10 13:08:39

Когато пиеш с ядене част от него остава недообработена и не се приема от организма и може би и това е част от причината. Айде наздраве!

waleto | 2010-03-10 11:56:49

Що се отнася до здравословното тегло, може би алкохолът действа отрицателно на хора с медицинско образование и положително на останалите - твърдя го от личен опит! Впрочем плюсовете на алкохола са много повече от минусите. Маврудовото вино /български специалитет!/ е хитът сред оксидантите във Франция. Добро уиски /ечемичено/ орясява мозъка и в малки количества бори склерозата /в големи забравяш не само за склерозата, но и за всички проблеми!/. Макар да държа на хубавата българска гроздова, ще ви кажа, че добрата водка /пшеничената/ е за препоръчване при хора с високо кръвно. НаздрАВЕ за алкохола!

SEGStriker | 2010-03-10 10:28:26

Това вече е ПЪЛНА глупост. Откъдето и да го погледнеш, е точно обратното. И това го казвам не само от обща култура, а и като човек с медицинско образование.